RYOKO SAITO

外資系企業での勤務を経て、2012年よりヨガの指導を開始
力強いヴィンヤサスタイルのヨガ、心を静かにする陰ヨガ、マインドフルネス瞑想を学び
それぞれのバランスを大切にした独自のヨガを展開しており
ヨガとマインドフルネスのあるライフスタイルを提案

資格

マサチューセッツ州立大学 Center For Mindfulness SR-401-8W終了
Search Inside Yourself 受講済 (Mindful Leadership Institute) 
ヴィパッサナー瞑想10日間コース修了
サラパワーズインサイトヨガ指導者養成 修了
リストラティブヨガ指導者養成 修了 (Leza Lowitz, Sun and Moon)
リラヨガファウンデーションコース修了
IHTA認定ヨガインストラクター
日本アロマ環境検定1級

Instagram

https://www.instagram.com/ryokoyogini/

Ryoko Saito'Column

Talk Trip vol.01

Talk Trip vol.02

Talk Trip vol.03